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マリーアントワネットか?!

Category : アロエとか健康の話し
昨年の話ですが、

低所得者ほど栄養の偏りが大きい。
新鮮な野菜などを増やしてバランスを、
と言う厚労省の発表に

「マリーアントワネットか?!」という、見事なツッコミがきた話しが忘れられません。

初めて所得と食生活を関連付けて調査された結果はこうでした。

米やパン、麺など穀類の1日当たり平均摂取量は、世帯所得が600万円以上の男性は494グラムだったのに対し、200万~600万円未満は520グラム、200万円未満は535グラムだった。女性もそれぞれ352グラム、359グラム、372グラムで低所得ほど多かった。
一方で、野菜の摂取量は所得600万円以上は男性322グラム、女性313グラムだったが、200万円未満では男性253グラム、女性271グラムだった。肉の摂取量も低所得ほど少なかった。



つまり低所得者ほど「主食」が多いということです。

この話がなぜ今か?というと

この本の紹介を見たからでした。


帯を見てください。
「貧困層の子どもは脳まで小さい」

もちろん与えられる環境と刺激の違いが大きな差を生んでいると思いますが、
おおまかには栄養素の入らなさに起因していると思うのです。

日本の食事情は調査の通りかもしれません。

でも、食事の事を尋ねたりすると必ずこういう方が一人はいるんです。

・出しても食べないから
・お菓子食べて夕食が入らないから
・好き嫌いが激しいから
・揚げ物だったらいくらでも食べるからついつい揚げ物になる。

そういうおかあさん。
将来一番心を痛めるのは子供よりあなたかもしれませんよ。

後で、は子供の場合手遅れになります。
なんとかして今できることに注目して見てください。

輸入小麦の膨張材だらけのパンにマーガリン(トランス脂肪酸)とジャム
どこにビタミンやミネラルの栄養素がありますか?

「お腹が満ちれば食事」ではないのです。

なんとか手立てを探してください。

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やまだまよ

Author:やまだまよ
やまだまよ
札幌在住、もうかなりいい年です。夫と二人暮らし。
趣味は早起き

1998年から精神世界と潜在意識に出会い

1999年スピ系HPを始め結構長く続けました

2001年4月40歳で4年生大学へ入学

2001年11月アロエベラを扱うフォーエバー社と出会いました。

2007年フォーエバーが取り持つご縁で点描曼荼羅と出会い、

2008年にHPからこのブログへ移行

2009年点描曼荼羅を描き始め、教え始めました。

2013年ネットで願いをかなえる点描曼荼羅画講座を開設

2015年一般社団法人マンダラユニヴァースとして発足、同時に講座タイトルを「宙を奏でる点描曼荼羅画」と変更しました。
(その間もフォーエバー社の仕事を継続して行っています。)

フォーエバーの仕事がなければ私は点描曼荼羅にも出会わず、社団の運営にも力が及ばなかったことでしょう。全ての力を与えてくれたアロエベラジュースとフォーエバー社に感謝しています。


好きな言葉:

右の道と左の道のどちらかに花が咲いているのではない。
自分が選んだ道に花は咲くのだ。

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